Лесная живность

Лес - это живое место, со своими жильцами. Там есть и насекомые, и земноводные и различные животные. Но, за 20 лет, что я в этот лес езжу, я не встретил там ни одного животного, которое могла бы или имело намерение причинить вред человеку. Я встречал тут разное: змей (в основном ужов, конечно), зайцев, один раз к нам вышла лиса полакомиться объедками, на одной из стоянок живет очень занудная птица (ее я не видел, зато слышал), видел выдру с детенышем, но самое часто встречаемое животное в нашем лесу - это обычный ёжик, такой, как на фото вверху )))

Тем не менее, мы подготовили для вас довольно большой обзор по лесной живности и как с ней взаимодействовать. И начнем мы с классической тройки: комары, клещи, змеи.

Комары в лесу есть, это факт. Непонятно их количество и отчего это зависит - бывает выезд когда за все выходные я замечаю одного - двух комаров, бывает что поболее. В любом случае, комаров в том месте, где мы делаем тренинг не больше чем на любой подмосковной даче или загородном отеле. Плюс, для тренинга мы специально выбираем места в лесу, где их меньше - проветриваемая площадка, места подальше от болот, поляна в лесу, откуда их выдувает и тд и тп.

Не давать им себя укусить

Пользоваться репелентами, длинной одеждой и накомарником или антимоскитной сеткой. Это реально очень сильно помогает. Комарам просто становится некуда вас укусить - все тело закрыто, а то, что не закрыто - намазано антикомарином. Эта метода прекрасно спасала меня в лесах Карелии, а там комаров на несколько порядков больше, чем в том лесу, где мы ведём тренинг.
Кто не любит химические - есть натуральные репеленты : эфирные масла кедра, лемонграсса, тимьяна, гвоздики, пачули, розмарина и лимонного эвкалипта. Сразу убъете 2 зайцев - будете приятно пахнуть и отпугнете надоед 😊.

Кстати, помимо средств от укусов, есть ещё средства ПОСЛЕ УКУСОВ, убирающие зуд и раздражение. В сочетании с реппелентами, правильной одеждой и накомарником - это достойный, а главное действенный ответ комарам 😊

Практиковать медитацию "Комарик" 😊

Сместить фокус внимания. Ну то есть просто не придавать этому значения, не фокусироваться на комарах, а фокусироваться на другом: вкусном воздухе, еде, практиках, общении, удовольствие от нахождения в лесу. Это с непривычки может показаться непросто, но после небольшой тренировке это становится реальным. Лично я пользуюсь реппелентом как правило только один раз, когда только приехал и ещё не переключился с города на лес. Потом я просто перестаю замечать комаров, как будто их и нет. Это похоже на маленькое чудо - сначала кажется "оооо, комары", а потом бац - и нету. Какие комары, где? Ну то есть комары, конечно же, остались, но перестали быть чем то значимым.

Этот же навык позволяет мне смещать фокус с негативных моментов жизни на то, куда я выбираю смотреть и что выбираю замечать. И знаете что - это охренительный навык, потому что вместо того, что бы вовлекаться в негатив, тревожные новости и мировую печаль я выбираю жить в мире, где у меня много хорошего, ценного, вкусного. И это не тупо "отвернулся и не вижу" - это вижу, замечаю, но выбираю фокусироваться на том, что для меня более ценно, значимо, интересно, доставляет мне радость.

Воспринимать комаров как часть тренинга.

Комары могут быть значимым добавлением к практикам. Комары могут либо расширить/усилить практику, либо добавить к ней акцент, либо выявить что то важное и значимое. Одно из самых ярких моих воспоминаний чувствования внутренней энергии связано как раз с комаром - на одной из энергетических практик, в части которая требовала полной неподвижности и прочувствования внутреннего движения энергии. Именно в момент наибольшей тишины и неподвижности, комар укусил меня в лоб - ТАКОЙ интенсивности внутренней энергии я до тех пор не знал, не ощущал и не испытывал. Так что комары вполне себе могут быть частью практики, если относиться к ним как к таковой.

Лесная живность

Комары

Что можно делать с комарами:

Клещи

Змеи

Пауки

Медведи, волки, кабаны

Лисы

Ежи